Dieta ketogeniczna zyskuje coraz większą popularność jako sposób na szybkie odchudzanie, jednak kryje w sobie również szereg potencjalnych pułapek, które mogą zagrażać zdrowiu. Wiele osób, które decydują się na ten sposób odżywiania, nie zdaje sobie sprawy z ryzyka niedoborów składników odżywczych, problemów z trawieniem czy nieprzyjemnych skutków ubocznych, takich jak 'keto grypa’. Co więcej, nie …
