LiscJarmuzu.pl
Gdy zaczynasz eksperymentować w kuchni to z czasem sięgasz po coraz to nowe produkty. Na twojej drodze na pewno stanie wówczas również komosa ryżowa. Może ona zastąpić wiele produktów, które używasz na codzien, czyli ziemniaki, kaszę czy makaron. Zdarza się jednak, że masz wątpliwości co do przygotowania komosy. Warto sobie odpowiedziedziec na pytanie: komosa ryżowa…
Read MoreLiscJarmuzu.pl
Współcześnie na sklepowych półkach możemy znaleźć niesamowitą ilość produktów. Ta różnorodność dotyczy również tych artykułów, które spokojnie możemy wprowadzić do naszej diety jeśli dbamy o zdrowie. Jednym z nich na pewno są różnorodne kasz, których nazw czasem nawet nie kojarzymy w życiu codziennym. Jedna z nich jest również oczywiście krupa kasza. Krupa kasza – czym…
Read MoreLiscJarmuzu.pl
Jednym z najpopularniejszych warzyw w naszej kuchni jest na pewno marchewka. Ta roślina jest dla nas wyjątkowo cenna nie tylko ze względu na walory smakowe ale również wartości odżywcze. To ze względu na nie tak ważne jest używanie jej w kuchni oraz wprowadzanie do diety naszych dzieci. A dzięki słodkiemu smakowi może ona stanowić dodatek…
Read MoreLiscJarmuzu.pl
Szpinak jako podstawowy składnik zdrowego deseru Każdy z nas wie, jakie właściwości zdrowotne kryją się w szpinaku. To zielone warzywo jest źródłem wielu minerałów, witamin oraz składników odżywczych, niezbędnych człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania. Wapń, żelazo, witamina C, kwas foliowy czy kwercetyna to tylko nieliczne z wielu składników szpinaku. Jego częste spożywanie wywołuje szereg dobrych zmian…
Read More
Kasza gryczana ze szpinakiem – przepis
Co to jest krupa kasza
Na czym polega dieta south beach?
Dobry sposób na zdrowe śniadanie
Cukry złożone – przykłady
Białko w diecie ketogenicznej
Najnowsze komentarze