LiscJarmuzu.pl
Każdy człowiek potrzebuje węglowodanów. Oczywiście przyjmujemy je w różnej postaci począwszy od słodyczy, które są wręcz naszpikowane cukrem, po produkty z codziennej diety. W końcu cukier zawierają takie produkty jak mleko, warzywa i owoce czy makarony. Oczywiście najlepiej przyswajamy cukry proste, czyli glukozę jednak na co dzień mamy do czynienia z cukrami złożonymi. Dzisiaj omówimy…
Read MoreLiscJarmuzu.pl
Ostatnio o diecie ketogenicznej mówi się w samych superlatywach. Zachwalają ją i dietetycy, i te osoby, które same ją stosują. Wszyscy mówią o jej niezwykle korzystnym wpływie na samopoczucie i poziom energii w ciągu dnia, jednakże – aby być w tej kwestii obiektywnym – wypadałoby wspomnieć także o jej negatywnych stronach. A one niestety występują….
Read MoreLiscJarmuzu.pl
Trądzik pospolity jest zdecydowanie najczęściej występującą u ludzi postacią trądziku. Przeważnie pojawia się u osób bardzo młodych w wieku od jedenastu do siedemnastu lat. Jest to typowa choroba skórna nastolatków, za którą odpowiedzialne są w głównej mierze hormony, które w okresie dojrzewania są produkowane w dużych ilościach. A jak powinna wyglądać dieta antytrądzikowa w przypadku…
Read MoreLiscJarmuzu.pl
Od lat próbujesz walczyć z trądzikiem różowatym, ale nawet pomimo stosowania drogich środków farmakologicznych i przeróżnych lekarstw, wciąż widzisz, że twoja skóra mocno się czerwieni, a wśród tych nieestetycznych plam bezustannie pojawiają się nowe wypryski? Zamiast kupować kolejny niedziałający specyfik, tym razem zwróć się w kierunku swojego sposobu żywienia. Spraw, by wyglądał on tak, jak…
Read More
Przykładowe posiłki na diecie ketogenicznej
Jak prawidłowo przechowywać jedzenie w lodówce?
Dieta kopenhaska i jej skutki uboczne
Zasady diety antytrądzikowej
Jak podejść zdrowo do odchudzania?
Podaż węglowodanów na diecie odchudzającej
Najnowsze komentarze