Dieta przemienna zdobywa coraz większą popularność wśród osób poszukujących skutecznych metod na utratę wagi. Opiera się na prostych zasadach, które łączą dni głodówki z dniami ucztowania, co pozwala na elastyczne podejście do odżywiania. W czasie, gdy kaloryczność posiłków jest ściśle ograniczona, organizm mobilizuje metabolizm i staje się bardziej efektywny w spalaniu tłuszczu. To innowacyjne podejście …
