Logo
    Logo
    Diety

    Żurek śląski: Tradycyjny przepis na smaczną zupę śląską

    LiscJarmuzu.pl
    No Comments
    18 września 2021
    18 września 2021
    2 Mins read
    Dieta

    ŚLĄSKA TRADYCJA KULINARNA

    Kuchnia śląska to prawdziwy skarb, w którym skrywa się wiele smaków i aromatów, które zachwycają podniebienia wielu ludzi. Obszar Śląska słynie z bogatej tradycji kulinarnych potraw, w skład której wchodzą przede wszystkim zupy – kluski śląskie, zupa fasolowa, a także coraz popularniejszy na całym świecie żurek śląski.

    SMACZNA ZUPA ŻUREK

    Żurek śląski to zupa, która w dzisiejszych czasach cieszy się coraz większą popularnością. Charakterystyczną cechą tej potrawy jest kwaszona mąka żytnia, która nadaje jej niepowtarzalny smak oraz zapach. Żurek jest zupą bardzo sycącą, może być podawany w najróżniejszych wariantach – z dodatkiem boczku, kiełbasy, jajek czy warzyw.

    PRZEPIS NA ŻUREK ŚLĄSKI

    Oto przepis na tradycyjny żurek śląski, którego przygotowanie nie jest zbyt skomplikowane:

    Składniki:

    • 1 kg mąki żytniej

    • 1 kg białej kiełbasy lub wędzonej kiełbasy

    • 1 kg boczku

    • 5 jajek

    • 2-3 cebule

    • 2-3 ząbki czosnku

    • 2-3 listki laurowe, 5-6 ziaren ziela angielskiego

    • sól i pieprz do smaku

    • 1 łyżka masła

    Przygotowanie:

    1. Kwaszona mąka żytnia to podstawa do przygotowania żurku. Aby ją uzyskać, w misce wymieszaj łyżkę mąki żytniej, pół szklanki ciepłej wody i łyżeczkę cukru. Odstaw na 3-4 dni w ciepłe miejsce, a następnie dokładnie wymieszaj.

    2. W dużym garnku gotuj boczku w wodzie, aby uzyskać smaczny wywar.

    3. Następnie dodaj kiełbasę i cebulę – gotuj aż kełbasie będą miękkie.

    4. W trakcie gotowania dodaj przyprawy – liście laurowe, ziele angielskie, sól i pieprz do smaku.

    5. Do gotującego się wywaru dodaj kwaszoną mąkę żytnią. Mieszaj, aż cały żurek zgęstnieje.

    6. Oddzielnie wymieszaj jajka, dodaj do żurku i wymieszaj.

    7. Na koniec dodaj posiekany czosnek i masło – gotuj jeszcze 5-10 minut.

    8. Podawaj na gorąco z dodatkiem klusków śląskich lub kawałków chleba.

      System reklamy Test

    PODSUMOWANIE

    Żurek śląski to jedna z najbardziej znanych i lubianych potraw kuchni śląskiej. Jest to zupa o bogatym smaku i aromacie, która zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Przygotowanie żurku nie jest trudne, warto więc spróbować swoich sił w kuchni i przyrządzić tę pyszną potrawę samodzielnie.

    Powiązane wpisy:
    1. Na czym polega dieta south beach?
    2. Dieta bez laktozy: Porady i przepisy dla osób nietolerujących laktozy
    3. Dieta bez nabiału: Porady i przepisy dla osób z nietolerancją laktozy
    4. Dieta bezglutenowa: Jak dostarczać zdrowe składniki bez glutenu dla osób z nietolerancją glutenu
    Shares
    Previous Post

    Dieta wegańska: Jak zbilansować posiłki i dostarczyć niezbędne składniki odżywcze

    Next Post

    Dieta o niskim indeksie glikemicznym: Jak regulować poziom cukru we krwi i zwiększać uczucie sytości

    Kategorie
    • Diety
    • Inne tematy
    Ostatnie wpisy
    • Fizjoterapia w domowym zaciszu: odkryj jej zalety i korzyści dla zdrowia
    • Kurkuma na odchudzanie – jakie ma właściwości i jak stosować?
    • Optymalna dieta odchudzająca: zasady, efekty i zdrowe nawyki
    • Promocja zdrowia w szkołach – znaczenie, cele i działania prozdrowotne
    • Burak ćwikłowy – właściwości zdrowotne i odżywcze warzywa
    Diety
    • Dieta Dukan: Jak skutecznie schudnąć i utrzymać wagę
    • Daktyle w diecie odchudzającej – właściwości, kalorie i przepisy
    • Jak skutecznie wyznaczać cele dietetyczne i je realizować?
    • Szybka dieta w 2 tygodnie – jak schudnąć zdrowo i skutecznie?
    • Witamina H (biotyna) – właściwości, źródła i znaczenie dla zdrowia
    Najnowsze komentarze
      Polecamy
      • Buraki – właściwości zdrowotne, korzyści i przeciwwskazaniaBuraki – właściwości zdrowotne, korzyści i przeciwwskazania
        Buraki, znane ze swojego intensywnego koloru i charakterystycznego smaku, to …
      • Jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące? Plan i zdrowe nawyki dietyJak schudnąć 10 kg w 2 miesiące? Plan i zdrowe nawyki diety
        Jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące? To pytanie nurtuje …
      • System reklamy Test
      • Sklep wegański w Warszawie: Gdzie znaleźć szeroki wybór produktów wegańskich?Sklep wegański w Warszawie: Gdzie znaleźć szeroki wybór produktów wegańskich?
        Sklep wegański w Warszawie: gdzie znaleźć szeroki wybór produktów wegańskich? …
      • Jak skutecznie schudnąć po 40. roku życia? Kluczowe poradyJak skutecznie schudnąć po 40. roku życia? Kluczowe porady
        Dlaczego odchudzanie staje się coraz trudniejsze po czterdziestce? Wiele kobiet …
      • Jak przygotować zdrową kolację na diecie odchudzającej?Jak przygotować zdrową kolację na diecie odchudzającej?
        Kolacja to nie tylko ostatni posiłek dnia, ale także kluczowy …
      Archiwa
      • wrzesień 2025
      • sierpień 2025
      • lipiec 2025
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • luty 2025
      • styczeń 2025
      • grudzień 2024
      • listopad 2024
      • październik 2024
      • wrzesień 2024
      • sierpień 2024
      • lipiec 2024
      • maj 2024
      • kwiecień 2024
      • grudzień 2023
      • kwiecień 2022
      • marzec 2022
      • luty 2022
      • styczeń 2022
      • grudzień 2021
      • listopad 2021
      • październik 2021
      • wrzesień 2021
      • sierpień 2021
      • lipiec 2021
      • czerwiec 2021
      • maj 2021
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • styczeń 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • czerwiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • marzec 2020
      Losowe
      • Wszystkie rodzaje diet: Jak je klasyfikować i wybrać odpowiednią?
      • Jabłka – właściwości zdrowotne, wartości odżywcze i korzyści diety
      • Dieta 2100 kcal – zasady, jadłospis i indywidualne dostosowanie
      • Dieta odchudzająca dla leniwych – prosty jadłospis na 7 dni
      • Dieta bezcukrowa: Jak ograniczyć spożycie cukru i korzyści zdrowotne z tym związane
      You might also like
      yellow and red tomatoes on green plastic crate
      Diety

      Kurkuma na odchudzanie – jakie ma właściwości i jak stosować?

      4 Mins read
      6 września 2025

      Kurkuma, znana przede wszystkim jako przyprawa dodająca smaku potrawom, kryje w sobie niezwykłe moce, które mogą wspierać proces odchudzania. Jej aktywny składnik, kurkumina, działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie, co sprawia, że staje się sojusznikiem w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Badania sugerują, że regularne spożywanie kurkumy może obniżyć poziom hormonu głodu, greliny, oraz zwiększyć stężenie leptyny, …

      green cabbage vegetable
      Diety

      Optymalna dieta odchudzająca: zasady, efekty i zdrowe nawyki

      7 Mins read
      5 września 2025

      Optymlana dieta odchudzająca zyskuje coraz większą popularność wśród osób poszukujących efektywnych sposobów na redukcję wagi. Jej kluczowym elementem jest wysoka zawartość tłuszczów, które zastępują węglowodany jako główne źródło energii. Dzięki temu organizm wchodzi w stan ketozy, co sprzyja efektywnej utracie masy ciała. Jednak, jak każda dieta, także i ta wymaga starannego przemyślenia oraz zrozumienia zasad …

      Mięso
      Diety

      Promocja zdrowia w szkołach – znaczenie, cele i działania prozdrowotne

      12 Mins read
      18 sierpnia 2025

      Promocja zdrowia w szkole to nie tylko modny trend, ale fundamentalny element, który kształtuje przyszłość młodego pokolenia. W dzisiejszym świecie, gdzie styl życia i nawyki żywieniowe mają kluczowy wpływ na zdrowie, edukacja zdrowotna staje się jednym z najważniejszych zadań placówek oświatowych. Szkoły, które stawiają na zdrowie swoich uczniów, tworzą nie tylko przestrzeń do nauki, ale …

      Logo