Logo
    Logo
    Diety

    Macarons: Przepis na francuskie ciasteczka macarons

    LiscJarmuzu.pl
    No Comments
    7 września 2020
    7 września 2020
    2 Mins read
    Jedzenie

    FRANCUSKIE CIASTECZKA MACARONS – PRZEPIS

    Macarons to jedne z najbardziej eleganckich i stylowych ciasteczek, jakie możesz zrobić samodzielnie w domu. Są słodkie, delikatne i pięknie się prezentują na talerzu. Można je zrobić wprost z domowej kuchni, korzystając z drobnych składników, które są łatwo dostępne w każdym sklepie spożywczym.

    SKŁADNIKI:

    • 100g migdałów zmielonych na mąkę
    • 200g cukru pudru
    • 120g białek jajek
    • szczypta soli
    • barwnik do ciast (opcjonalnie)

    ETAP 1: PRZYGOTOWANIE MIGDAŁOWEJ MĄKI

    Zacznij od umycia migdałów na sicie i zmieleniu ich na mąkę w blenderze lub kuchennym robocie. Następnie przesiej ją przez sito, aby pozbyć się resztek. Pamiętaj, aby nie puszczać tłuszczu z migdałów, w przeciwnym razie macarony nie będą osiągać swojej charakterystycznej struktury.

    ETAP 2: PRZYGOTOWANIE CUKRU

    Przesiej cukier puder, a następnie wymieszaj go z migdałową mąką. Pamiętaj, żeby całkowicie połączyć te składniki, aby uzyskać jednolitą mieszankę.

    ETAP 3: BIAŁKA JAJEK

    Oddziel białka od żółtek i umieść je w misce z dodatkiem szczypty soli. Użyj trzepaczki lub miksera, aby ubić białka na sztywno. Musisz mieć pewność, że białka są sztywne i nie spadają z miski, ani nie są zbyt suche.

    ETAP 4: ŁĄCZENIE SKŁADNIKÓW

    Delikatnie wymieszaj migdałową mąkę i cukier puder z białkami jajek. W razie potrzeby dodaj kilka kropel barwnika do ciasta, aby nadać mu atrakcyjnego koloru. Wymieszaj wszystko delikatnie, aby nie zmniejszyć objętości białek.

    ETAP 5: PROCES PIECZENIA

    Umieść ciasteczka na blasze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.

    1. Odczekaj 30 minut, aby wyrównały się na równi z powierzchnią.

    2. Piecz 15 minut w temperaturze 150 stopni Celsjusza.

    3. Pozwól ciasteczkom ostygnąć przed podaniem.

      System reklamy Test

    Podsumowanie

    Robienie macaronów zawsze wymaga trochę pracy i cierpliwości, ale finalnie te delikatne i eleganckie ciasteczka z pewnością zrobią wrażenie na Twoich gościach. Skorzystaj z przepisu, który został przedstawiony powyżej, aby stworzyć swoje własne francuskie ciasteczka.

    Powiązane wpisy:
    1. 5 przepisów na pyszną pastę.
    2. Dieta wegańska: Jak zbilansować posiłki i dostarczyć niezbędne składniki odżywcze
    3. Dieta makrobiotyczna: Zasady i korzyści zdrowotne wynikające z tego stylu żywienia
    4. Dieta dla osób z insulinoopornością: Jak utrzymać stabilny poziom cukru we krwi i kontrolować wagę
    Shares
    Previous Post

    Dieta na poprawę koncentracji: Jak dostarczać składniki odżywcze wspomagające mózg

    Next Post

    Dieta surowa: Jak wprowadzić surowe produkty do swojego jadłospisu

    Kategorie
    • Diety
    • Inne tematy
    Ostatnie wpisy
    • Fizjoterapia w domowym zaciszu: odkryj jej zalety i korzyści dla zdrowia
    • Kurkuma na odchudzanie – jakie ma właściwości i jak stosować?
    • Optymalna dieta odchudzająca: zasady, efekty i zdrowe nawyki
    • Promocja zdrowia w szkołach – znaczenie, cele i działania prozdrowotne
    • Burak ćwikłowy – właściwości zdrowotne i odżywcze warzywa
    Diety
    • Słodka cytryna – właściwości zdrowotne i zastosowanie w diecie
    • Dieta dla sportowców: Jak dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość energii i składników odżywczych
    • Libispray: Opinie na temat popularnego preparatu do nawilżania intymnego
    • Dieta niskowęglowodanowa: Jak ograniczyć węglowodany i spalać tłuszcz
    • Dieta niskotłuszczowa: Czy to nadal skuteczna metoda utraty wagi?
    Najnowsze komentarze
      Polecamy
      • Chleb orkiszowy – zdrowy wybór na diecie odchudzającejChleb orkiszowy – zdrowy wybór na diecie odchudzającej
        Chleb orkiszowy zdobywa coraz większą popularność jako zdrowa alternatywa dla …
      • Aloes: właściwości, zastosowanie i przepisy na zdrowie i urodęAloes: właściwości, zastosowanie i przepisy na zdrowie i urodę
        Aloes, znany od wieków jako panaceum, skrywa w sobie nieskończoną …
      • System reklamy Test
      • Grejpfrut: zdrowotne właściwości oraz wpływ na odporność i dietęGrejpfrut: zdrowotne właściwości oraz wpływ na odporność i dietę
        Grejpfrut, często niedoceniany, to owoc, który kryje w sobie niesamowite …
      • Wszystkie rodzaje diet: Jak je klasyfikować i wybrać odpowiednią?Wszystkie rodzaje diet: Jak je klasyfikować i wybrać odpowiednią?
        Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak wiele różnych rodzajów diet istnieje …
      • Dieta dla osób z alergią pokarmową: Porady dotyczące zdrowego odżywiania dla osób z alergiamiDieta dla osób z alergią pokarmową: Porady dotyczące zdrowego odżywiania dla osób z alergiami
        Alergia pokarmowa to reakcja układu immunologicznego na określone składniki spożywcze, …
      Archiwa
      • wrzesień 2025
      • sierpień 2025
      • lipiec 2025
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • luty 2025
      • styczeń 2025
      • grudzień 2024
      • listopad 2024
      • październik 2024
      • wrzesień 2024
      • sierpień 2024
      • lipiec 2024
      • maj 2024
      • kwiecień 2024
      • grudzień 2023
      • kwiecień 2022
      • marzec 2022
      • luty 2022
      • styczeń 2022
      • grudzień 2021
      • listopad 2021
      • październik 2021
      • wrzesień 2021
      • sierpień 2021
      • lipiec 2021
      • czerwiec 2021
      • maj 2021
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • styczeń 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • czerwiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • marzec 2020
      Losowe
      • Jujuba: zdrowotne właściwości, które warto poznać
      • Polewa z czekolady: Przepis na pyszną i gładką polewę czekoladową
      • Dieta wegetariańska: Jak dostarczać pełnowartościowego białka i składników odżywczych
      • Dieta ketogeniczna – wady
      • Jajka w diecie odchudzającej: korzyści, zasady i przepisy
      You might also like
      yellow and red tomatoes on green plastic crate
      Diety

      Kurkuma na odchudzanie – jakie ma właściwości i jak stosować?

      4 Mins read
      6 września 2025

      Kurkuma, znana przede wszystkim jako przyprawa dodająca smaku potrawom, kryje w sobie niezwykłe moce, które mogą wspierać proces odchudzania. Jej aktywny składnik, kurkumina, działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie, co sprawia, że staje się sojusznikiem w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Badania sugerują, że regularne spożywanie kurkumy może obniżyć poziom hormonu głodu, greliny, oraz zwiększyć stężenie leptyny, …

      green cabbage vegetable
      Diety

      Optymalna dieta odchudzająca: zasady, efekty i zdrowe nawyki

      7 Mins read
      5 września 2025

      Optymlana dieta odchudzająca zyskuje coraz większą popularność wśród osób poszukujących efektywnych sposobów na redukcję wagi. Jej kluczowym elementem jest wysoka zawartość tłuszczów, które zastępują węglowodany jako główne źródło energii. Dzięki temu organizm wchodzi w stan ketozy, co sprzyja efektywnej utracie masy ciała. Jednak, jak każda dieta, także i ta wymaga starannego przemyślenia oraz zrozumienia zasad …

      Mięso
      Diety

      Promocja zdrowia w szkołach – znaczenie, cele i działania prozdrowotne

      12 Mins read
      18 sierpnia 2025

      Promocja zdrowia w szkole to nie tylko modny trend, ale fundamentalny element, który kształtuje przyszłość młodego pokolenia. W dzisiejszym świecie, gdzie styl życia i nawyki żywieniowe mają kluczowy wpływ na zdrowie, edukacja zdrowotna staje się jednym z najważniejszych zadań placówek oświatowych. Szkoły, które stawiają na zdrowie swoich uczniów, tworzą nie tylko przestrzeń do nauki, ale …

      Logo