Logo
    Logo
    Diety

    Jak zrobić zupę cebulową: Tradycyjny przepis na aromatyczną i sycącą zupę

    LiscJarmuzu.pl
    No Comments
    22 września 2021
    22 września 2021
    2 Mins read
    Jabłka

    Tradycyjny przepis na aromatyczną i sycącą zupę cebulową

    Zupa cebulowa to jedno z najbardziej znanych dań kuchni francuskiej. Ale nie trzeba jechać do Paryża, żeby spróbować tego przepysznego dania. Wystarczy, że zrobisz ją w swojej kuchni. W tym artykule podajemy tradycyjny przepis na aromatyczną i sycącą zupę cebulową.

    1. Składniki do zupy cebulowej

    Składniki potrzebne do zrobienia zupy cebulowej to:

    • 1 kg cebuli
    • 100 g masła
    • 2 łyżki mąki
    • 1,5 litra wywaru z mięsa
    • 1 szklanka białego wina
    • 1/2 łyżeczki cukru
    • 1 listek laurowy
    • sól i pieprz do smaku
    • 6-8 kromek chleba
    • 150 g startego sera żółtego
    1. Jak zrobić zupę cebulową
    • Cebulę obrać, pokroić w cienkie półplasterki i smażyć na maśle, aż zmięknie i zbrązowieje.
    • Wsypać 2 łyżki mąki i smażyć przez 2-3 minuty, mieszając.
    • Dodać 1,5 litra wywaru z mięsa, 1 szklankę białego wina, 1/2 łyżeczki cukru, 1 listek laurowy i gotować na małym ogniu przez około 20-30 minut. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
    • Kromki chleba opiekać w piekarniku lub na patelni, tak, aby się lekko zrumieniły.
    • Zupę nalać do pucharków, na każdej kromce chleba położyć trochę sera żółtego i zapiec w piekarniku do momentu, kiedy ser się rozpuści i zrumieni.
    1. Kilka wskazówek

    Przygotowując zupę cebulową, warto pamiętać o kilku rzeczach:

    • Cebulę trzeba smażyć na bardzo wolnym ogniu, aż zmięknie i się zbrązowieje. Smażenie powinno trwać około 30-40 minut.
    • Do zupy cebulowej najlepiej użyć bulionu z własnoręcznie przygotowanego wywaru mięsnego. Można też użyć bulionu warzywnego lub wywaru drobiowego.
    • Zupa cebulowa smakuje najlepiej, gdy jest dobrze doprawiona solą i pieprzem.
    • Można dodać do niej także inne przyprawy, takie jak tymianek czy rozmaryn, aby podkreślić jej smak i aromat.
    1. Podsumowanie

    Zupa cebulowa to pyszne, aromatyczne i sycące danie, którego przygotowanie nie jest trudne. Warto jednak pamiętać o kilku wskazówkach, aby zupa wyszła smaczna i aromatyczna. Gorąco polecamy spróbowanie tego tradycyjnego francuskiego dania!

    System reklamy Test

    1. Kilka wariacji na temat zupy cebulowej

    Można także spróbować kilku wariantów zupy cebulowej, na przykład:

    • zupa cebulowa z ziemniakami – dodajemy do niej obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki, które dodają zupie kremowej konsystencji
    • zupa cebulowa z mięsem – do zupy dodajemy pokrojoną na mniejsze kawałki podsmażoną wołowinę lub kurczaka
    • zupa cebulowa wegetariańska – używamy bulionu warzywnego i do zupy dodajemy pokrojone w cienkie półplasterki różne warzywa, takie jak marchewka czy pietruszka.

    Można też podawać zupę cebulową w towarzystwie różnych dodatków, takich jak grzanki, kawałki pieczonego kurczaka czy posiekana natka pietruszki. W zależności od własnych upodobań, można eksperymentować z różnymi składnikami i przyprawami, aby zupa cebulowa zawsze smakowała wyśmienicie!

    Powiązane wpisy:
    1. Wapń w jedzeniu
    2. Dieta pescetariańska: Jak łączyć produkty rybne i roślinne w diecie
    3. Dieta niskopurynowa: Jak redukować poziom kwasu moczowego i zapobiegać dnawcom
    4. Dieta mediterranejska: Sekrety długowieczności i dobrego zdrowia
    Shares
    Previous Post

    Dieta roślinna: Jak korzystać z roślinnych źródeł białka i składników odżywczych

    Next Post

    Przepisy na dania z warzyw strączkowych: Pomysły na bogate w białko i błonnik dania roślinne

    Kategorie
    • Diety
    • Inne tematy
    Ostatnie wpisy
    • Dieta na odchudzanie brzucha – zasady, przykładowy jadłospis i efekty
    • Dieta 2500 kcal – zasady, efekty i jadłospis dla aktywnych
    • Dwutygodniowa dieta odchudzająca: jadłospis i zasady żywienia
    • Ugli fruit – zdrowotne właściwości i wartości odżywcze tego owocu
    • Kiszona kapusta – właściwości zdrowotne i korzyści dla organizmu
    Diety
    • Dieta białkowo-tłuszczowa: Jak zbilansować spożycie białka i tłuszczu dla zdrowego stylu życia
    • Jak przygotować zdrowe fit śniadanie do pracy? Przepisy i porady
    • Soki warzywne i owocowe – zdrowe przepisy i korzyści dla diety
    • Sklep wegański w Warszawie: Gdzie znaleźć szeroki wybór produktów wegańskich?
    • Zdrowa żywność dla młodych mam: Jak dostarczać organizmowi niezbędnych składników po porodzie
    Najnowsze komentarze
      Polecamy
      • Jak działa dieta Chodakowskiej? Zasady, plan i przepisy na zdrowieJak działa dieta Chodakowskiej? Zasady, plan i przepisy na zdrowie
        Dieta Chodakowskiej zyskuje coraz większą popularność wśród osób pragnących nie …
      • Siemię lniane: różnice, właściwości i zastosowanie w diecieSiemię lniane: różnice, właściwości i zastosowanie w diecie
        Siemię lniane to małe nasiona, które kryją w sobie potężne …
      • System reklamy Test
      • Dieta mediterranejska: Jak zwiększyć zdrowie i długowiecznośćDieta mediterranejska: Jak zwiększyć zdrowie i długowieczność
        Dieta śródziemnomorska jest jednym z najlepiej zbadanych sposobów odżywiania, który …
      • Dieta pudełkowa: Jak korzystać z usług cateringowych dla zdrowego odżywianiaDieta pudełkowa: Jak korzystać z usług cateringowych dla zdrowego odżywiania
        Dieta pudełkowa: Jak korzystać z usług cateringowych dla zdrowego odżywiania …
      • Podstawowe zasady zdrowego odchudzania – skuteczne strategiePodstawowe zasady zdrowego odchudzania – skuteczne strategie
        W dzisiejszych czasach coraz więcej osób poszukuje skutecznych metod na …
      Archiwa
      • listopad 2025
      • październik 2025
      • wrzesień 2025
      • sierpień 2025
      • lipiec 2025
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • luty 2025
      • styczeń 2025
      • grudzień 2024
      • listopad 2024
      • październik 2024
      • wrzesień 2024
      • sierpień 2024
      • lipiec 2024
      • maj 2024
      • kwiecień 2024
      • grudzień 2023
      • kwiecień 2022
      • marzec 2022
      • luty 2022
      • styczeń 2022
      • grudzień 2021
      • listopad 2021
      • październik 2021
      • wrzesień 2021
      • sierpień 2021
      • lipiec 2021
      • czerwiec 2021
      • maj 2021
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • styczeń 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • czerwiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • marzec 2020
      Losowe
      • Puste kalorie – dlaczego warto ich unikać w diecie?
      • Sklep wegański w Warszawie: Gdzie znaleźć szeroki wybór produktów wegańskich?
      • Produkty przetworzone – co warto wiedzieć o ich zdrowotnych skutkach?
      • Właściwości ogórka szklarniowego – zdrowotne korzyści i wartości odżywcze
      • Star Apple: korzyści zdrowotne i właściwości odżywcze tego owocu
      You might also like
      Dieta
      Diety

      Dieta na odchudzanie brzucha – zasady, przykładowy jadłospis i efekty

      6 Mins read
      6 listopada 2025

      Dieta na odchudzanie brzucha to temat, który zyskuje na popularności wśród osób dążących do wymarzonej sylwetki. W obliczu powszechnego problemu nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, wiele osób zastanawia się, jak skutecznie zredukować ten problem, jednocześnie dbając o zdrowe nawyki żywieniowe. Kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednia dieta, ale także regularna aktywność fizyczna oraz …

      Jabłka
      Diety

      Dieta 2500 kcal – zasady, efekty i jadłospis dla aktywnych

      7 Mins read
      2 listopada 2025

      Dieta 2500 kcal to nie tylko sposób na zaspokojenie głodu, ale także zbalansowany model żywienia, który może przynieść wiele korzyści zarówno osobom aktywnym fizycznie, jak i sportowcom. Wbrew powszechnym przekonaniom, nie jest to jedynie propozycja dla tych, którzy pragną przytyć. Może być także idealnym rozwiązaniem dla osób utrzymujących swoją wagę lub dążących do redukcji masy …

      Cauliflower vegetable macro photography
      Diety

      Dwutygodniowa dieta odchudzająca: jadłospis i zasady żywienia

      10 Mins read
      1 listopada 2025

      Dwutygodniowa dieta odchudzająca, znana również jako dieta jogurtowa, zyskuje coraz większą popularność wśród osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy. Jej głównym atutem są jogurty i kefiry, które nie tylko dostarczają niezbędnych składników odżywczych, ale także wspierają zdrowie jelit dzięki obecności żywych kultur bakterii. W ciągu zaledwie 14 dni można schudnąć nawet do 6 kilogramów, co czyni …

      Logo