Logo
    Logo
    Diety

    Jak zrobić zupę cebulową: Tradycyjny przepis na aromatyczną i sycącą zupę

    LiscJarmuzu.pl
    No Comments
    22 września 2021
    22 września 2021
    2 Mins read
    Jabłka

    Tradycyjny przepis na aromatyczną i sycącą zupę cebulową

    Zupa cebulowa to jedno z najbardziej znanych dań kuchni francuskiej. Ale nie trzeba jechać do Paryża, żeby spróbować tego przepysznego dania. Wystarczy, że zrobisz ją w swojej kuchni. W tym artykule podajemy tradycyjny przepis na aromatyczną i sycącą zupę cebulową.

    1. Składniki do zupy cebulowej

    Składniki potrzebne do zrobienia zupy cebulowej to:

    • 1 kg cebuli
    • 100 g masła
    • 2 łyżki mąki
    • 1,5 litra wywaru z mięsa
    • 1 szklanka białego wina
    • 1/2 łyżeczki cukru
    • 1 listek laurowy
    • sól i pieprz do smaku
    • 6-8 kromek chleba
    • 150 g startego sera żółtego
    1. Jak zrobić zupę cebulową
    • Cebulę obrać, pokroić w cienkie półplasterki i smażyć na maśle, aż zmięknie i zbrązowieje.
    • Wsypać 2 łyżki mąki i smażyć przez 2-3 minuty, mieszając.
    • Dodać 1,5 litra wywaru z mięsa, 1 szklankę białego wina, 1/2 łyżeczki cukru, 1 listek laurowy i gotować na małym ogniu przez około 20-30 minut. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
    • Kromki chleba opiekać w piekarniku lub na patelni, tak, aby się lekko zrumieniły.
    • Zupę nalać do pucharków, na każdej kromce chleba położyć trochę sera żółtego i zapiec w piekarniku do momentu, kiedy ser się rozpuści i zrumieni.
    1. Kilka wskazówek

    Przygotowując zupę cebulową, warto pamiętać o kilku rzeczach:

    • Cebulę trzeba smażyć na bardzo wolnym ogniu, aż zmięknie i się zbrązowieje. Smażenie powinno trwać około 30-40 minut.
    • Do zupy cebulowej najlepiej użyć bulionu z własnoręcznie przygotowanego wywaru mięsnego. Można też użyć bulionu warzywnego lub wywaru drobiowego.
    • Zupa cebulowa smakuje najlepiej, gdy jest dobrze doprawiona solą i pieprzem.
    • Można dodać do niej także inne przyprawy, takie jak tymianek czy rozmaryn, aby podkreślić jej smak i aromat.
    1. Podsumowanie

    Zupa cebulowa to pyszne, aromatyczne i sycące danie, którego przygotowanie nie jest trudne. Warto jednak pamiętać o kilku wskazówkach, aby zupa wyszła smaczna i aromatyczna. Gorąco polecamy spróbowanie tego tradycyjnego francuskiego dania!

    1. Kilka wariacji na temat zupy cebulowej

    Można także spróbować kilku wariantów zupy cebulowej, na przykład:

    • zupa cebulowa z ziemniakami – dodajemy do niej obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki, które dodają zupie kremowej konsystencji
    • zupa cebulowa z mięsem – do zupy dodajemy pokrojoną na mniejsze kawałki podsmażoną wołowinę lub kurczaka
    • zupa cebulowa wegetariańska – używamy bulionu warzywnego i do zupy dodajemy pokrojone w cienkie półplasterki różne warzywa, takie jak marchewka czy pietruszka.

    Można też podawać zupę cebulową w towarzystwie różnych dodatków, takich jak grzanki, kawałki pieczonego kurczaka czy posiekana natka pietruszki. W zależności od własnych upodobań, można eksperymentować z różnymi składnikami i przyprawami, aby zupa cebulowa zawsze smakowała wyśmienicie!

    Powiązane wpisy:
    1. Wapń w jedzeniu
    2. Dieta pescetariańska: Jak łączyć produkty rybne i roślinne w diecie
    3. Dieta niskopurynowa: Jak redukować poziom kwasu moczowego i zapobiegać dnawcom
    4. Dieta mediterranejska: Sekrety długowieczności i dobrego zdrowia
    Shares
    Previous Post

    Dieta roślinna: Jak korzystać z roślinnych źródeł białka i składników odżywczych

    Next Post

    Przepisy na dania z warzyw strączkowych: Pomysły na bogate w białko i błonnik dania roślinne

    Kategorie
    • Diety
    • Inne tematy
    Ostatnie wpisy
    • Prosta dieta odchudzająca: zasady, deficyt kaloryczny i jadłospis
    • Jak dbać o zdrowe zęby? 11 zasad higieny jamy ustnej
    • Star Apple: korzyści zdrowotne i właściwości odżywcze tego owocu
    • Siemię lniane – zdrowotne właściwości i zastosowanie w diecie
    • Błonnik w diecie – klucz do zdrowia jelit i lepszej sylwetki
    Diety
    • Dieta wegetariańska: Jak dostarczać pełnowartościowego białka i składników odżywczych
    • Dieta roślinna: Jak korzystać z roślinnych źródeł białka i składników odżywczych
    • Dieta wegetariańska: Jak dostarczać pełnowartościowego białka i składników odżywczych
    • Jabuticaba – wartości odżywcze, zdrowotne właściwości i zastosowanie w kosmetykach
    • Papryka słodka: Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze
    Najnowsze komentarze
      Polecamy
      • Jocote – odkryj właściwości zdrowotne i kulinarne tego owocuJocote – odkryj właściwości zdrowotne i kulinarne tego owocu
        Jocote, egzotyczny owoc pochodzący z Ameryki Środkowej, zdobywa coraz większą …
      • Puste kalorie – dlaczego warto ich unikać w diecie?Puste kalorie – dlaczego warto ich unikać w diecie?
        Puste kalorie to termin, który zyskuje na popularności w kontekście …
      • Właściwości banana: zdrowa przekąska pełna wartości odżywczychWłaściwości banana: zdrowa przekąska pełna wartości odżywczych
        Banany, nazywane często „owocami energii”, to nie tylko smaczna przekąska, …
      • Osteoporoza – przyczyny, objawy i metody zapobiegania tej chorobieOsteoporoza – przyczyny, objawy i metody zapobiegania tej chorobie
        Osteoporoza, znana jako „cichy złodziej kości”, dotyka miliony ludzi na …
      • Tangelo – właściwości, zdrowotne korzyści i zastosowanie owocówTangelo – właściwości, zdrowotne korzyści i zastosowanie owoców
        Tangelo, znany jako smakowita hybryda mandarynki i grejpfruta, to owoc, …
      Archiwa
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • luty 2025
      • styczeń 2025
      • grudzień 2024
      • listopad 2024
      • październik 2024
      • wrzesień 2024
      • sierpień 2024
      • lipiec 2024
      • maj 2024
      • kwiecień 2024
      • grudzień 2023
      • kwiecień 2022
      • marzec 2022
      • luty 2022
      • styczeń 2022
      • grudzień 2021
      • listopad 2021
      • październik 2021
      • wrzesień 2021
      • sierpień 2021
      • lipiec 2021
      • czerwiec 2021
      • maj 2021
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • styczeń 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • czerwiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • marzec 2020
      Losowe
      • Longan – zdrowe właściwości i wartości odżywcze egzotycznego owocu
      • Dieta makrobiotyczna – zasady, korzyści i przykładowe jadłospisy
      • Dieta odkwaszająca – klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia
      • Zasady diety antytrądzikowej
      • Okra – zdrowe właściwości i wartości odżywcze niskokalorycznego warzywa
      You might also like
      Dieta
      Diety

      Prosta dieta odchudzająca: zasady, deficyt kaloryczny i jadłospis

      5 Mins read
      17 maja 2025

      Prosta i skuteczna dieta odchudzająca może być kluczem do osiągnięcia wymarzonej sylwetki i poprawy samopoczucia. W obliczu ogromnej ilości diet i planów żywieniowych, które obiecują szybkie efekty, łatwo zgubić się w gąszczu informacji. Jednak fundamentem każdej zdrowej diety powinny być zasady zdrowego odżywiania, które nie tylko pomagają w redukcji wagi, ale także sprzyjają długoterminowym zmianom …

      red green and yellow chili peppers and green chili peppers
      Diety

      Jak dbać o zdrowe zęby? 11 zasad higieny jamy ustnej

      9 Mins read
      12 maja 2025

      Higiena jamy ustnej to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia. Prawidłowe dbanie o zęby i stan zdrowia jamy ustnej ma kluczowe znaczenie dla ogólnego samopoczucia oraz zapobiegania wielu dolegliwościom. Regularne mycie zębów, właściwa technika szczotkowania oraz odpowiednia dieta mogą zdziałać cuda w ochronie przed próchnicą i innymi problemami stomatologicznymi. Mimo że wielu z …

      baby carrots
      Diety

      Star Apple: korzyści zdrowotne i właściwości odżywcze tego owocu

      5 Mins read
      11 maja 2025

      Star Apple, znany również jako Chrysophyllum cainito, to egzotyczny owoc, który nie tylko zachwyca swoim smakiem, ale także oferuje szereg korzyści zdrowotnych. Jego soczysty miąższ kryje w sobie bogactwo składników odżywczych, takich jak witaminy C i A, wapń oraz błonnik, które wspierają nasz organizm na wiele sposobów. Co więcej, liście tego owocu posiadają właściwości gojące …

      Logo