Logo
    Logo
    Diety

    Co to jest krupa kasza

    LiscJarmuzu.pl
    No Comments
    Last updated on 2 kwietnia 2022
    21 września 2021
    2 Mins read
    Kasze

    Współcześnie na sklepowych półkach możemy znaleźć niesamowitą ilość produktów. Ta różnorodność dotyczy również tych artykułów, które spokojnie możemy wprowadzić do naszej diety jeśli dbamy o zdrowie. Jednym z nich na pewno są różnorodne kasz, których nazw czasem nawet nie kojarzymy w życiu codziennym. Jedna z nich jest również oczywiście krupa kasza.

    Krupa kasza – czym się charakteryzuje?

    Chociaż jest to rodzaj kaszy, który niestety rzadko pojawia się na naszych stołach, to jednak możemy ją kojarzyć z nazwą popularnej zupy czyli z krupnikiem. Jednak czy kasza wykorzystywana do tej potrawy to Krupy?
    Jest to dosyć specyficzny rodzaj kaszy, który na pewno powinien pojawić się na naszych stołach. Jest to kasza z ziaren, które zostały tylko oczyszczone i obluszczone. Zdarza się, że zostały również wypolerowane. Taka kasza zachowuje kształt ziarna, dlatego łatwo znaleźć ja na sklepowych półkach. Warto jednak wiedzieć na jej temat trochę więcej.
    Kasza typu Krupy współcześnie

    Najpopularniejszą kasza tego typu wedlug podanej wyżej definicji nie jest kasza jęczmienna, którą wykorzystujemy właśnie w trakcie przygotowywania krupniku. Jednak w miarę wieków mianem krup zaczęto określać również kaszę jęczmienna bez względu na stopień rozdrobnienia. Dlatego to właśnie te kaszę najczęściej wybieramy do przygotowania tej pysznej zupy. Warto jednak pamiętać, że w kuchni możemy postawić również na inne rodzaje kaszy w trakcie przygotowywania ulubionych dań i zup. Nie tylko w przypadku krupniku.

    Warto jednak zwrócić uwagę, że jest to kasza naszych przodków. To właśnie słowianie przygotowywali potrawy zawierające ten produkt. Chociaż współcześnie nie sięgamy już tak często po kaszę czy też Krupy, to warto prowadzić je na stałe do naszego jadłospisu, ponieważ są one szczególnie zdrowe dla naszego układu pokarmowego. W dodatku mogą każdego zachwycić smakiem! Warto poeksperymentować i wybrać naszą ulubioną.
    Warto postawić na bardziej tradycyjne potrawy takie jak kasza z gulaszem i kiszonym ogórkiem albo bardziej nowoczesne kaszotto. Wybór zależy wyłącznie od nas. Różne wariacje tego dania na pewno przypadną wam do gustu.

    Powiązane wpisy:
    1. Węglowodany złożone – lista produktów bogatych w cukry złożone
    2. Dieta białkowa: Jak zwiększyć spożycie białka i zaspokoić potrzeby organizmu
    3. Dieta dla osób z chorobą Parkinsona: Jak dostarczać składniki odżywcze wspomagające mózg
    4. Dieta niskotłuszczowa: Czy to nadal skuteczny sposób na utratę wagi?
    Shares
    Previous Post

    Dieta o niskim indeksie glikemicznym: Jak regulować poziom cukru we krwi i zwiększać uczucie sytości

    Next Post

    Dieta roślinna: Jak korzystać z roślinnych źródeł białka i składników odżywczych

    Kategorie
    • Diety
    • Inne tematy
    Ostatnie wpisy
    • Fizjoterapia w domowym zaciszu: odkryj jej zalety i korzyści dla zdrowia
    • Kurkuma na odchudzanie – jakie ma właściwości i jak stosować?
    • Optymalna dieta odchudzająca: zasady, efekty i zdrowe nawyki
    • Promocja zdrowia w szkołach – znaczenie, cele i działania prozdrowotne
    • Burak ćwikłowy – właściwości zdrowotne i odżywcze warzywa
    Diety
    • Dieta dla osób z zespołem jelita drażliwego: Jak kontrolować objawy poprzez odpowiednie odżywianie
    • Ćwiczenia odchudzające dla początkujących: Proste i skuteczne ćwiczenia na utratę wagi
    • http://fashionvictim.pl/2021/02/08/dieta-bogatoresztkowa/
    • Sok pomidorowy – wartości odżywcze, korzyści i przepisy na zdrowie
    • Dieta cukrzycowa: Jak kontrolować poziom cukru we krwi i zarządzać cukrzycą
    • Bael – wyjątkowy owoc z Tajlandii i jego zdrowotne korzyści
    Najnowsze komentarze
      Polecamy
      • łysienie androgenowe leczenie naturalne
      • Dieta bezmięsna dla dzieci: Jak zapewnić odpowiednią ilość składników odżywczych na diecie roślinnejDieta bezmięsna dla dzieci: Jak zapewnić odpowiednią ilość składników odżywczych na diecie roślinnej
        Dieta roślinna dla dzieci: jak zapewnić pełnowartościowe odżywianie? Coraz więcej …
      • Jocote – odkryj właściwości zdrowotne i kulinarne tego owocuJocote – odkryj właściwości zdrowotne i kulinarne tego owocu
        Jocote, egzotyczny owoc pochodzący z Ameryki Środkowej, zdobywa coraz większą …
      • kosmetyczka z wyposażeniem
      • Burak liściowy – zdrowotne właściwości i wartości odżywczeBurak liściowy – zdrowotne właściwości i wartości odżywcze
        Burak liściowy, często niedoceniany w polskiej kuchni, to prawdziwa skarbnica …
      • Właściwości oliwek: zdrowie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotneWłaściwości oliwek: zdrowie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
        Oliwki, te małe, soczyste owoce drzewa oliwnego, od wieków zachwycają …
      • Oczyszczanie i regeneracja wątroby: naturalne metody i dietaOczyszczanie i regeneracja wątroby: naturalne metody i dieta
        Oczyszczanie wątroby to temat, który zyskuje na popularności w świecie …
      Archiwa
      • wrzesień 2025
      • sierpień 2025
      • lipiec 2025
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • luty 2025
      • styczeń 2025
      • grudzień 2024
      • listopad 2024
      • październik 2024
      • wrzesień 2024
      • sierpień 2024
      • lipiec 2024
      • maj 2024
      • kwiecień 2024
      • grudzień 2023
      • kwiecień 2022
      • marzec 2022
      • luty 2022
      • styczeń 2022
      • grudzień 2021
      • listopad 2021
      • październik 2021
      • wrzesień 2021
      • sierpień 2021
      • lipiec 2021
      • czerwiec 2021
      • maj 2021
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • styczeń 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • czerwiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • marzec 2020
      Losowe
      • Pomarańcza Seville – zdrowotne właściwości i zastosowanie w kosmetykach
      • Tłuszcze w diecie: Rola, rodzaje i zdrowe źródła tłuszczu
      • Messer del Fauno: Włoskie wino o wyjątkowym smaku i aromacie
      • Naleśniki dla dzieci: Przepisy na kreatywne i smaczne naleśniki dla najmłodszych
      • Koperek ogrodowy – zdrowotne właściwości i wartości odżywcze
      You might also like
      yellow and red tomatoes on green plastic crate
      Diety

      Kurkuma na odchudzanie – jakie ma właściwości i jak stosować?

      4 Mins read
      6 września 2025

      Kurkuma, znana przede wszystkim jako przyprawa dodająca smaku potrawom, kryje w sobie niezwykłe moce, które mogą wspierać proces odchudzania. Jej aktywny składnik, kurkumina, działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie, co sprawia, że staje się sojusznikiem w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Badania sugerują, że regularne spożywanie kurkumy może obniżyć poziom hormonu głodu, greliny, oraz zwiększyć stężenie leptyny, …

      green cabbage vegetable
      Diety

      Optymalna dieta odchudzająca: zasady, efekty i zdrowe nawyki

      7 Mins read
      5 września 2025

      Optymlana dieta odchudzająca zyskuje coraz większą popularność wśród osób poszukujących efektywnych sposobów na redukcję wagi. Jej kluczowym elementem jest wysoka zawartość tłuszczów, które zastępują węglowodany jako główne źródło energii. Dzięki temu organizm wchodzi w stan ketozy, co sprzyja efektywnej utracie masy ciała. Jednak, jak każda dieta, także i ta wymaga starannego przemyślenia oraz zrozumienia zasad …

      Mięso
      Diety

      Promocja zdrowia w szkołach – znaczenie, cele i działania prozdrowotne

      12 Mins read
      18 sierpnia 2025

      Promocja zdrowia w szkole to nie tylko modny trend, ale fundamentalny element, który kształtuje przyszłość młodego pokolenia. W dzisiejszym świecie, gdzie styl życia i nawyki żywieniowe mają kluczowy wpływ na zdrowie, edukacja zdrowotna staje się jednym z najważniejszych zadań placówek oświatowych. Szkoły, które stawiają na zdrowie swoich uczniów, tworzą nie tylko przestrzeń do nauki, ale …

      Logo