Logo
    Logo
    Diety

    Jak zrobić zupę cebulową: Tradycyjny przepis na aromatyczną i sycącą zupę

    LiscJarmuzu.pl
    No Comments
    22 września 2021
    22 września 2021
    2 Mins read
    Jabłka

    Tradycyjny przepis na aromatyczną i sycącą zupę cebulową

    Zupa cebulowa to jedno z najbardziej znanych dań kuchni francuskiej. Ale nie trzeba jechać do Paryża, żeby spróbować tego przepysznego dania. Wystarczy, że zrobisz ją w swojej kuchni. W tym artykule podajemy tradycyjny przepis na aromatyczną i sycącą zupę cebulową.

    1. Składniki do zupy cebulowej

    Składniki potrzebne do zrobienia zupy cebulowej to:

    • 1 kg cebuli
    • 100 g masła
    • 2 łyżki mąki
    • 1,5 litra wywaru z mięsa
    • 1 szklanka białego wina
    • 1/2 łyżeczki cukru
    • 1 listek laurowy
    • sól i pieprz do smaku
    • 6-8 kromek chleba
    • 150 g startego sera żółtego
    1. Jak zrobić zupę cebulową
    • Cebulę obrać, pokroić w cienkie półplasterki i smażyć na maśle, aż zmięknie i zbrązowieje.
    • Wsypać 2 łyżki mąki i smażyć przez 2-3 minuty, mieszając.
    • Dodać 1,5 litra wywaru z mięsa, 1 szklankę białego wina, 1/2 łyżeczki cukru, 1 listek laurowy i gotować na małym ogniu przez około 20-30 minut. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
    • Kromki chleba opiekać w piekarniku lub na patelni, tak, aby się lekko zrumieniły.
    • Zupę nalać do pucharków, na każdej kromce chleba położyć trochę sera żółtego i zapiec w piekarniku do momentu, kiedy ser się rozpuści i zrumieni.
    1. Kilka wskazówek

    Przygotowując zupę cebulową, warto pamiętać o kilku rzeczach:

    • Cebulę trzeba smażyć na bardzo wolnym ogniu, aż zmięknie i się zbrązowieje. Smażenie powinno trwać około 30-40 minut.
    • Do zupy cebulowej najlepiej użyć bulionu z własnoręcznie przygotowanego wywaru mięsnego. Można też użyć bulionu warzywnego lub wywaru drobiowego.
    • Zupa cebulowa smakuje najlepiej, gdy jest dobrze doprawiona solą i pieprzem.
    • Można dodać do niej także inne przyprawy, takie jak tymianek czy rozmaryn, aby podkreślić jej smak i aromat.
    1. Podsumowanie

    Zupa cebulowa to pyszne, aromatyczne i sycące danie, którego przygotowanie nie jest trudne. Warto jednak pamiętać o kilku wskazówkach, aby zupa wyszła smaczna i aromatyczna. Gorąco polecamy spróbowanie tego tradycyjnego francuskiego dania!

    System reklamy Test

    1. Kilka wariacji na temat zupy cebulowej

    Można także spróbować kilku wariantów zupy cebulowej, na przykład:

    • zupa cebulowa z ziemniakami – dodajemy do niej obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki, które dodają zupie kremowej konsystencji
    • zupa cebulowa z mięsem – do zupy dodajemy pokrojoną na mniejsze kawałki podsmażoną wołowinę lub kurczaka
    • zupa cebulowa wegetariańska – używamy bulionu warzywnego i do zupy dodajemy pokrojone w cienkie półplasterki różne warzywa, takie jak marchewka czy pietruszka.

    Można też podawać zupę cebulową w towarzystwie różnych dodatków, takich jak grzanki, kawałki pieczonego kurczaka czy posiekana natka pietruszki. W zależności od własnych upodobań, można eksperymentować z różnymi składnikami i przyprawami, aby zupa cebulowa zawsze smakowała wyśmienicie!

    Powiązane wpisy:
    1. Wapń w jedzeniu
    2. Dieta pescetariańska: Jak łączyć produkty rybne i roślinne w diecie
    3. Dieta niskopurynowa: Jak redukować poziom kwasu moczowego i zapobiegać dnawcom
    4. Dieta mediterranejska: Sekrety długowieczności i dobrego zdrowia
    Shares
    Previous Post

    Dieta roślinna: Jak korzystać z roślinnych źródeł białka i składników odżywczych

    Next Post

    Przepisy na dania z warzyw strączkowych: Pomysły na bogate w białko i błonnik dania roślinne

    Kategorie
    • Diety
    • Inne tematy
    Ostatnie wpisy
    • Fizjoterapia w domowym zaciszu: odkryj jej zalety i korzyści dla zdrowia
    • Kurkuma na odchudzanie – jakie ma właściwości i jak stosować?
    • Optymalna dieta odchudzająca: zasady, efekty i zdrowe nawyki
    • Promocja zdrowia w szkołach – znaczenie, cele i działania prozdrowotne
    • Burak ćwikłowy – właściwości zdrowotne i odżywcze warzywa
    Diety
    • Tania pizza w Toruniu: Gdzie znaleźć smaczne i przystępne cenowo pizze?
    • Eventy: Jak organizować udane i efektywne wydarzenia
    • Podstawy zdrowej diety: Klucz do dobrego samopoczucia i zdrowia
    • Dieta białkowa: Jak zwiększyć spożycie białka i zaspokoić potrzeby organizmu
    • Pomysły na szybką kolację: Przepisy na proste i smaczne dania na szybki wieczorny posiłek
    Najnowsze komentarze
      Polecamy
      • Dieta Dukan: Jak skutecznie schudnąć i utrzymać wagęDieta Dukan: Jak skutecznie schudnąć i utrzymać wagę
        Ta popularna dieta, opracowana przez francuskiego lekarza Pierre Dukana, zyskała …
      • Witarianizm: zasady, korzyści i przepisy na zdrową dietęWitarianizm: zasady, korzyści i przepisy na zdrową dietę
        Witarianizm to dieta, która zyskuje coraz większą popularność wśród osób …
      • System reklamy Test
      • Jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące? Plan i zdrowe nawyki dietyJak schudnąć 10 kg w 2 miesiące? Plan i zdrowe nawyki diety
        Jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące? To pytanie nurtuje …
      • Maca – czas działania, efekty i dawkowanie suplementuMaca – czas działania, efekty i dawkowanie suplementu
        Czas działania korzenia maca jest tematem, który fascynuje wielu poszukujących …
      • Dieta norweska – zasady, efekty i przeciwwskazaniaDieta norweska – zasady, efekty i przeciwwskazania
        Dieta norweska zyskuje coraz większą popularność wśród osób pragnących szybko …
      Archiwa
      • wrzesień 2025
      • sierpień 2025
      • lipiec 2025
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • luty 2025
      • styczeń 2025
      • grudzień 2024
      • listopad 2024
      • październik 2024
      • wrzesień 2024
      • sierpień 2024
      • lipiec 2024
      • maj 2024
      • kwiecień 2024
      • grudzień 2023
      • kwiecień 2022
      • marzec 2022
      • luty 2022
      • styczeń 2022
      • grudzień 2021
      • listopad 2021
      • październik 2021
      • wrzesień 2021
      • sierpień 2021
      • lipiec 2021
      • czerwiec 2021
      • maj 2021
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • styczeń 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • czerwiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • marzec 2020
      Losowe
      • Papryczki chili – zdrowotne właściwości i korzyści dla organizmu
      • Dieta bez laktozy: Porady i przepisy dla osób nietolerujących laktozy
      • Lanzones: zdrowe właściwości i zastosowania egzotycznego owocu
      • Dieta dla osób z nadciśnieniem: Jak obniżyć ciśnienie krwi i utrzymać zdrowie serca
      • Kalafior fioletowy – właściwości zdrowotne i korzyści dla diety
      You might also like
      yellow and red tomatoes on green plastic crate
      Diety

      Kurkuma na odchudzanie – jakie ma właściwości i jak stosować?

      4 Mins read
      6 września 2025

      Kurkuma, znana przede wszystkim jako przyprawa dodająca smaku potrawom, kryje w sobie niezwykłe moce, które mogą wspierać proces odchudzania. Jej aktywny składnik, kurkumina, działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie, co sprawia, że staje się sojusznikiem w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Badania sugerują, że regularne spożywanie kurkumy może obniżyć poziom hormonu głodu, greliny, oraz zwiększyć stężenie leptyny, …

      green cabbage vegetable
      Diety

      Optymalna dieta odchudzająca: zasady, efekty i zdrowe nawyki

      7 Mins read
      5 września 2025

      Optymlana dieta odchudzająca zyskuje coraz większą popularność wśród osób poszukujących efektywnych sposobów na redukcję wagi. Jej kluczowym elementem jest wysoka zawartość tłuszczów, które zastępują węglowodany jako główne źródło energii. Dzięki temu organizm wchodzi w stan ketozy, co sprzyja efektywnej utracie masy ciała. Jednak, jak każda dieta, także i ta wymaga starannego przemyślenia oraz zrozumienia zasad …

      Mięso
      Diety

      Promocja zdrowia w szkołach – znaczenie, cele i działania prozdrowotne

      12 Mins read
      18 sierpnia 2025

      Promocja zdrowia w szkole to nie tylko modny trend, ale fundamentalny element, który kształtuje przyszłość młodego pokolenia. W dzisiejszym świecie, gdzie styl życia i nawyki żywieniowe mają kluczowy wpływ na zdrowie, edukacja zdrowotna staje się jednym z najważniejszych zadań placówek oświatowych. Szkoły, które stawiają na zdrowie swoich uczniów, tworzą nie tylko przestrzeń do nauki, ale …

      Logo