Breaking News
 |  | 

Diety

Golonka z indyka: Jak długo piec i jak przygotować smaczną golonkę z indyka

img-responsive

Golonka z indyka: jak długo piec i jak przygotować smaczną golonkę z indyka

Golonka z indyka to pyszna alternatywa dla tradycyjnej golonki wieprzowej. Indykowa golonka jest znacznie lżejsza i zdrowsza, a jej smak nie ustępuje wieprzowemu odpowiednikowi. Jak więc przygotować i upiec smaczną golonkę z indyka? Oto kilka wskazówek.

  1. Wybierz odpowiedni kawałek mięsa

Do przygotowania golonki z indyka najlepiej nadają się końcówki nóg lub skrzydełka. Ich mięso charakteryzuje się dużą ilością włókien, co podczas duszenia czy pieczenia sprawi, że golonka będzie miękka i soczysta. Przed przygotowaniem mięso należy dokładnie oczyścić z resztek skórek i piór.

  1. Przypraw mięso

Przed pieczeniem warto mięso doprawić odpowiednią mieszanką przypraw. Do golonki z indyka najlepiej pasują majeranek, tymianek, rozmaryn, liść laurowy, ziele angielskie oraz czosnek. Przyprawienie mięsa powinno odbyć się minimum kilka godzin wcześniej, aby smaki miały czas się dobrze przegryźć.

  1. Duszenie czy pieczenie?

Golonkę z indyka można przygotować na dwa sposoby: dusząc lub piekąc. W przypadku duszenia golonkę należy wrzucić do garnka z dużą ilością wody i dusić około 2-3 godziny na małym ogniu. Dzięki temu mięso zmięknie i nabierze aromatycznych smaków. Natomiast w przypadku pieczenia należy wstawić golonkę do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piec przez około 2 godziny. Warto połowę czasu obierać mięso z folii aluminiowej, aby skóra się zarumieniła.

  1. Podawanie i dodatki

Golonka z indyka świetnie smakuje z dodatkiem klasycznego puree ziemniaczanego lub pieczonymi warzywami. Przed podaniem mięso warto posypać posiekaną natką pietruszki, co doda mu soczystości i świetnie wyeksponuje smak.

  1. Jak długo piec?

Czas pieczenia golonki z indyka zależy od kilku czynników, takich jak grubość mięsa czy temperatura otoczenia. Ze względu na różne czynniki trudno podać jednoznaczny czas pieczenia – najlepiej regularnie sprawdzać mięso i w razie potrzeby poddawać dłuższemu pieczeniu. Podajemy jednak przybliżony czas: około 2 godziny.

Podsumowanie

Golonka z indyka to świetny wybór dla tych, którzy chcą wykorzystać alternatywę dla wieprzowej golonki. Przygotowanie mięsa z indyka nie różni się zasadniczo od przygotowania wieprzowego odpowiednika, a smak i konsystencja są równie doskonałe. Jednym z najważniejszych czynników podczas przyrządzania golonki jest wybór odpowiedniego kawałka mięsa oraz doprawienie go odpowiednią mieszanką przypraw. Po duszeniu lub pieczeniu można podać mięso z dodatkiem ziemniaków lub warzyw, aby w pełni wyeksponować jego aromat.

golonka-z-indyka-jak-dlugo-piec-i-jak-przygotowac-smaczna-golonke-z-indyka

ABOUT THE AUTHOR