Woda smakowa ze sklepu kontra woda naturalna

DSC01764

Szukając informacji, do napisania posta Zdrowa woda życia doda – dlaczego? czytałam składy różnych dostępnych wód. Sporo czasu poświęciłam również wodom smakowym. Szczerze mówiąc nigdy nie czułam potrzeby picia tego typu napoju, a jak kiedyś spróbowałam to jeszcze bardziej chciało mi się po nim pić. Wiedziałam, że wody smakowe mają różne dodatki, jednak dopiero niedawno dokładnie przeanalizowałam co tak właściwie się w nich kryje. Okazało się, że swoim składem mogą śmiało konkurować ze znanymi nam słodzonymi napojami, które każdy kto chce się zdrowo odżywiać omija z daleka. Prowokując skojarzenia z pysznymi i zdrowymi owocami i tak niezbędną nam do życia wodą, powstaje napój wodopodobny. Zobaczcie zresztą sami.

Co zatem kryje się w wodach smakowych? Woda i owoce, prawda? ;) 

Czytaj dalej…

4 moich ulubieńców do picia

ulubione napoje liść jarmużu

W ostatnim poście Zdrowa woda życia doda – dlaczego? pisałam jakie mogą być skutki picia zbyt małej ilości wody oraz jak ważną rolę pełni w organiźmie. Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami moimi ulubionymi napojami. Nie będą to jakieś wyszukane produkty, ale na pewno wybitne pod względem smaku i właściwości. Ważne jest dla mnie, żeby pić to, co dobrze wpływa na stan mojego zdrowia, nie ma dodatkowej chemii i łyżeczek ukrytego cukru. Oczywiście smak też jest ważny i każdy z moich ulubieńców piję z wielką przyjemnością.

Czytaj dalej…

Zdrowa woda życia doda – dlaczego?

Woda właściwości liść jarmużu To, że pić trzeba jest faktem. Jedni piją regularnie, inni jak im się przypomni, bo nagle zasycha w gardle. Jedni myśląc, że nawadniają organizm, tak naprawdę spożywają mnóstwo cukru pod postacią napojów. Często można spotkać się z zaleceniami dotyczącymi picia wody. Pij litr wody dziennie. Półtora. Dwa. Jak najwięcej. Tylko jaką wodę powinniśmy pić? Z kranu? Mineralną? Wysokozmineralizowaną? Niskozmineralizowaną? I co z innymi produktami? Czy musi to być czysta woda? I dlaczego powinniśmy pić wodę? Pytań jest oczywiście mnóstwo, ale spróbuję przybliżyć Wam trochę ten temat.

Czytaj dalej…